I benefici dell’acqua per il metabolismo confermati da studi scientifici
Ci sono alcune buone abitudini che favoriscono il metabolismo. Secondo un recente studio l’assunzione di acqua fredda favorirebbe il metabolismo, mentre un’altra ricerca pubblicata sul Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism ha dimostrato che bere 500 millilitri di acqua può aumentare il tasso metabolico del 30% per oltre un’ora. E’ quanto riporta In a Bottle…