Cosa è l’allenamento funzionale? I consigli del Personal Trainer per creare un corretto programma di lavoro

“Cos’è funzionale? Se sei vivo, tutto ciò che fai è funzionale. A seconda di cosa faccia, ogni persona ha diversi esercizi funzionali che gli/le si addicono. Il ruolo del trainer è quello di trovare l’allenamento funzionale perfetto per ognuno.”. Verns Gambetta Cosa è l’allenamento funzionale? Secondo la definizione di Gambetta: “l’allenamento funzionale consta di in…

Fondi comuni di investimento, i consigli per “gestire” il proprio capitale in maniera consapevole

I fondi comuni di investimento sono prodotti finanziari del “risparmio gestito”. Attraverso la loro sottoscrizione è possibile investire, con l’aiuto di un team di professionisti, in tutti i principali mercati finanziari del mondo. Non sempre, però, questi strumenti sono il modo migliore per investire il proprio capitale per cui è possibile utilizzare prodotti alternativi più…

Il regista di Fabbricateatro, Elio Gimbo, parla dell’adattamento de “La Bottega del caffè” di Goldoni in scena dal 13 Luglio nello Spazio “Pippo Fava” di Catania

Continuano in modo serrato, nello Spazio giardino Pippo Fava, in via Caronda 82, residenza artistica della Compagnia Fabbricateatro, le prove de “La Bottega del caffè”, con la regia di Elio Gimbo. Lo spettacolo, ricco di musica, sorprese e riferimenti a problematiche inerenti al commercio ed al proliferare dei centri scommesse, debutterà il 13 Luglio, alle…

Insonnia estiva, per 24 milioni di italiani la giusta temperatura è più importante del silenzio per dormire bene

L’insonnia estiva spaventa 4 italiani su 10. Caldo torrido e afa, infatti, sono per il 39% dei nostri connazionali i primi nemici di un buon risposo. Secondo una ricerca dell‘Università degli studi di Modena e Reggio Emilia, svolta per PerDormire, per riposare bene l’importanza di una giusta temperatura durante la notte precede addirittura il silenzio (23,5%), il…

“Coltivatori di Emozioni, piattaforma per adottare a distanza ulivi, filari per il vino, arnie e frumento

È online Coltivatori di Emozioni, la nuova piattaforma nata per amore della natura che ha come obiettivo quello di avvicinare il consumatore alle attività agricole rendendolo partecipe del ciclo produttivo così da godere di un prodotto sano e genuino. In sintesi, una coltivazione a distanza e la possibilità di ricevere comodamente a casa i prodotti…

“Neve e Caffè”, il 5 luglio al Teatro Massimo di Palermo l’arte della granita con Antonio Cappadonia

A Palermo si prospetta un pomeriggio che riuscirà sicuramente a combattere il caldo opprimente grazie alla presenza di un indiscusso artigiano del gusto come il maestro gelatiere Antonio Cappadonia, vincitore di numerosi concorsi nazionali e internazionali, pronto a farci riscoprire un metodo che si basa sulla lenta preparazione della granita con la neve proveniente dalle…

Polizze Unit Linked, i risparmiatori possono chiedere il rimborso delle somme investite

Le Polizze Unit Linked non sono assicurazioni, ma contratti di intermediazione finanziaria, i risparmiatori possono chiedere il rimborso delle somme investite. Due importantissime vittorie legali in materia di polizze unit linked sono state ottenute a Bologna e Ravenna dall’avvocato Giovanni Franchi di Parma. La prima riguarda una polizza Polizza Vita, alienata da una banca per un’impresa…

Rifiuti elettronici, 23mila tonnellate al riciclo in un anno. Ecolight cresce del 14% anche grazie alla raccolta in negozio

È l’innovazione il vero motore che spinge la raccolta dei rifiuti elettronici. Ecolight, consorzio nazionale per la gestione dei RAEE, ha incrementato nel 2016 i propri volumi di quasi il 14% rispetto all’anno precedente, confermandosi così tra i principali sistemi collettivi in Italia per trattare i rifiuti hitech. È quanto emerge nel Rapporto sociale di…

Chiacchierata con l’attrice ed autrice Valentina Ferrante: “La passione per il teatro nasce con me ed in me”

L’abbiamo applaudita recentemente al Chiostro dei Minoriti di Catania, in occasione del suo spettacolo “Studio per Carne da Macello” ed è già pronta ad affrontare l’estate 2017 carica di nuovi impegni teatrali. Stiamo parlando dell’attrice, autrice e regista catanese Valentina Ferrante, sempre in movimento, entusiasta del suo lavoro. Ha studiato recitazione a Catania alla scuola…

Il ristorante Charleston di Palermo compie 50 anni, viaggio nella storia di un’icona della città

Un pezzo di storia di Palermo, un’icona non solo della ristorazione ma anche del costume e della cultura della città. Il ristorante Charleston, che quest’anno celebra 50 anni di attività. Nato il 21 ottobre 1967 in pieno centro, a Piazzale Ungheria, luogo dovei il Principe Tomasi di Lampedusa trascorreva il proprio tempo, nel 1969 il…